你有没有冬季睡觉被窝怎样都捂不热的状况？乃至盖了两三床被子依旧是觉得冷？这有很大的可能性是你盖被子的次序错了！被子的保暖原理是依托被子里填充物空气保有量，使空气活动相对减缓，让外边的冷空气和里边的热空气阻隔，从而到达保暖的作用。

  棉被和毯子都有蓄热作用，可是假如先盖毯子，毯子纤维间空地小，蓄热后难以散热会削弱保暖作用，棉被盖在毛毯上只会越盖越冷。

  棉被相较于毛毯更疏松，身体将热量传给棉被后，棉被会胀大并积储更多热空气，再把热量回传给人体起到保暖作用！所以先盖棉被比先盖毛毯更保暖一些。

  蚕丝被轻盈、吸湿透气、具有十分杰出的保暖性和包裹感。蚕丝被在拉至的进程中会构成多层网状结构，再加上蚕丝自身就有必定的弯曲度，所以蚕丝被中有充盈的空气，而不流转的空气是热的不良导体，能吸收人体发出的热气，冷空气就进不来。在被子里边加一床蚕丝被就像穿了一件交心棉袄保暖又舒适。

  上盖棉被、下铺毛毯的“夹心盖法”人在被子和毯子中心。假如再穿一双袜子，保暖作用可达200%

  人体在睡觉时不断发出热量，热量分散得太快就会觉得冷，操控分散的速度，就能起到保暖作用。正如前文说的棉被和毛毯都有不错的蓄热作用，上面盖被子，下面垫毛毯，可以到达人体上下两层锁温保暖作用，所以“夹心盖法”相较其他三种办法更保暖。

  垫的比盖的厚也会更保暖。依据导热系数值巨细次序固体＞液体＞气体，固体比较气体的导热率更高，所以最早感到冷的是下面，而且因为床板的导热性比空气大，所以替罪羊需求更厚来确保有满足的空气保有量来阻隔床板的严寒。背部最怕冷（咱们都有听过背部冷冰冰的，没听过胸口凉的），所以背部暖和了简直全身也暖和了。